Løvstien parkrun, Bergen is cancelled on 26 September 2020: COVID-19 (Coronavirus)

Mildt og fint i utgave #8 av parkrun i Løvstien

Av Heidi Espedal

Det var mildt og vindstille da parkrun i Løvstien satte i gang for åttende gang denne første lørdagen i desember. 15 løpere og fire frivillige var med, inkludert turister fra Skottland og Australia - veldig kjekt med besøk! Forholdene må ha vært gode: nesten 50% satte ny, personlig rekord i løypen! Det var Benjamin som var først i mål - han er så rask at han både rekker å løpe og hjelpe til. Blant kvinnene var det Toril Grande som var først i mål, med Liv Hege Furnes Hult like bak. Som dere ser av av det ene bildet er det pågående gravearbeid langs stien - men enn så lenge går det greit å løpe forbi. Vi følger med. Takk til alle som kom - og velkommen tilbake neste lørdag! Spesiell takk til Emma som har tatt de fine bildene!

This week 15 people ran, jogged and walked the course, of whom 5 were first timers and 7 recorded new Personal Bests. Representatives of 3 different clubs took part.

The event was made possible by 4 volunteers:

Emma DONEGAN • Benjamin DOLVA • Heidi ESPEDAL • Serap GONEN

The female record is held by Lina RIVEDAL who recorded a time of 20:24 on 20th October 2018 (event number 2).
The male record is held by Nikolas Jon AARLAND who recorded a time of 18:08 on 10th November 2018 (event number 5).

 

Rapport fra parkrun #7

Av Nikolas Jon Aarland

17 løpere og fem frivillige var med på dagens parkrun i Løvstien. Nydelig vær og mange gode løpsopplevelser i det fullmånen gikk ned bak Askøy og solen kom frem bak Ulriken. Og selv om temperaturene krøp like under 0-tallet i morgentimene var det til og med noen som løp i shorts! Første løper i mål i dag var Lars Thore Fadnes, tett etterfulgt Sverre Nøkleby, som vanlig ga han absolutt alt hele veien inn. Tredjemann ble Kjell Erik Gjerstad, i den nevnte shortsen. Det blir spennende å se hvor langt ut i vintersesongen vi får se denne friske bekledningen. Raskeste kvinne i dag ble Liv Hege Furnes Hilt. Fem løpere satte ny personlig rekord i dag, i en av de tøffeste parkrun-løypene i Nord-Europa. Fire løpere var med for aller første gang, vi håper de fikk et godt inntrykk av parkrun, og at vi får se dem igjen flere ganger fremover. Vi minner om at parkrun går av stabelen hver lørdag, klokken 9:30. Vi håper du vil være med, enten du har lyst til å løpe, eller hjelpe til som frivillig, alle er velkommen til å bli med på laget!

 

Rapport fra parkrun nummer 6!

Av Heidi Espedal

I helt perfekte forhold var det i dag 17 deltakere og 7 frivillige i Løvstien parkrun nummer 6. Vinden fra de siste ukene var forduftet og bidrog nok til at hele 9 stykker noterte nye personlige rekorder.
Det var Haakon Landro som var først over mål i dag, han satt også ny personlig rekord i løypen. Blant kvinnene var det en debutant som var først over mål; Renate Renstrøm. Imponerende av begge to!
To av våre faste løpere, Tage og Lina, var med som frivillige denne lørdagen – og hadde attpåtil med seg sjokoladekake. Kake blir alltid godt mottatt (spesielt fra de frivillige..)
Selv om vi gjerne har med flere fremover, så er vi fornøyd når de som deltar er fornøyd – det er det viktigste. Og vi får stadig med oss flere frivillige, og det er også veldig kjekt (og nødvendig)!

Vi ses neste lørdag. Samme tid, samme sted!

Under følger den automatisk genererte rapporten:
This week 17 people ran, jogged and walked the course, of whom 5 were first timers and 9 recorded new Personal Bests. Representatives of 3 different clubs took part.
The event was made possible by 7 volunteers:

Benjamin DOLVA • Calum LEITCH • Heidi ESPEDAL • Tage AUGUSTSON • Lina RIVEDAL • Helge HAGEN • Serap GONEN
Today's full results and a complete event history can be found on the Løvstien parkrun, Bergen Results Page.
The female record is held by Lina RIVEDAL who recorded a time of 20:24 on 20th October 2018 (event number 2).
The male record is held by Nikolas Jon AARLAND who recorded a time of 18:08 on 10th November 2018 (event number 5).
The Age Grade course record is held by Ivar Andreas SANDØ who recorded 77.56% (21:37) on 10th November 2018 (event number 5).
Løvstien parkrun, Bergen started on 13th October 2018. Since then 83 participants have completed 153 parkruns covering a total distance of 765 km, including 41 new Personal Bests.

 

Varm høstdag i Løvstien parkrun nummer 5

Vi har nå hatt parkrun fem lørdager på rad i Løvstien, og vi kan nesten si at det begynner å bli en tradisjon. Vi har mange faste som kommer hver lørdag, pluss en hel del nye ansikter også. Veldig kjekt! Denne uken var det 30 deltakere, hvorav 13 var med for første gang og 5 satte nye personlige rekorder. Vi hadde også med en hund for første gang. Det er tillatt å løpe med hund i Løvstien, så lenge man har har den i bånd (dessverre hadde ikke hunden registrert seg, så da ble ingen offisiell tid..).
IMG_2598-2
IMG_2646

Løvstien bød på meget fine forhold - litt vind og opp mot 12-14 grader. Det er veldig varmt for å være november! Mange hadde nok undervurdert temperaturen, og måtte hive jakken i det de la ut på runde nummer to. Ingen problem, vi hadde frivillige som gledelig tok i mot og var glad for å hjelpe til! Ikke alltid så lett å vite hvordan man skal kle seg på denne tiden av året.
IMG_2683
IMG_2674

I dagens løp fikk vi en ny, solid løyperekord. Det var ingen ringere enn vår egen frivillig Nikolas Jon Aarland som var først over målstreken. Vi hadde strengt tatt ikke forventet å se ham på parkrun i dag - han er nemlig gitarist i bergensbandet Hjerteslag som kom ut med nytt album i går (!). Nikolas tok seg altså tid til både en kjapp løpetur og frivillig arbeid mellom konserter i Bergen, Oslo og Kristiansand denne helgen. Hvor henter han kreftene fra? Imponerende!
IMG_2719
IMG_2801
Det ble en god drøs i målområdet etterpå, ingen tvil om at utsikten er fabelaktig i Løvstien!
IMG_2780

Tusen takk til de frivillige for god innsats! På gjensyn til neste lørdag.
IMG_2855
f.v Calum Leitch, Heidi Espedal, Nikolas Jon Aarland, Helge Hagen, Benjamin Dolva og Serap Gonen

Skrevet av Heidi Espedal. Foto av Heidi Espedal og Per Sakariassen

 

Solid oppmøte for parkrun nummer 4 i rekken!

Rapport fra løvstien parkrun #4
Skrevet av Heidi Espedal
IMG_2352
parkrun nummer 4 gikk av stabelen som vanlig lørdag kl. 09:30. Det var veldig gode forhold denne novembermorgenen, 8 grader og litt vind. Det var 30 deltakere med, hvorav 13 var med for første gang, og 11 fikk notert nye personlige rekorder. Det var faktisk en av våre faste frivillige, Benjamin Dolva, som kom først over målstreken. Og det tok ikke heller ikke lang tid før han var klar for å hjelpe til etter målgang – herlig! Det ble ingen nye løyperekorder denne uken, men Kristin Husby satt ny aldersrekord med 77.52%. Gratulerer!
IMG_2480

Løypen vår i Løvstien er tøff, sannsynligvis den hardeste av parkruns i Norge. Det er spesielt den korte, men bratte bakken ved vending nummer 2 som er tung. Til tross for dette er det ingen som klager, og det er smil og god stemning å spore – hele veien. Det er så kjekt å se. Vi er tross jo alt i Bergen, vi kunne ikke hatt parkrun uten bakker i denne byen. Godt jobbet av alle sammen.
IMG_2385

Tusen takk til alle de frivillige, i dag var vi 7 stykker: Benjamin DOLVA • Hilde DOLVA • Karl KERNER • Calum LEITCH • Heidi ESPEDAL • Per SAKARIASSEN • Serap GONEN
Ekstra takk til Calum som hadde med pepperkaker – det var digg etter løpet.

Vi ses neste lørdag!