Rapport fra parkrun nummer 6!

Av Heidi Espedal

I helt perfekte forhold var det i dag 17 deltakere og 7 frivillige i Løvstien parkrun nummer 6. Vinden fra de siste ukene var forduftet og bidrog nok til at hele 9 stykker noterte nye personlige rekorder.
Det var Haakon Landro som var først over mål i dag, han satt også ny personlig rekord i løypen. Blant kvinnene var det en debutant som var først over mål; Renate Renstrøm. Imponerende av begge to!
To av våre faste løpere, Tage og Lina, var med som frivillige denne lørdagen – og hadde attpåtil med seg sjokoladekake. Kake blir alltid godt mottatt (spesielt fra de frivillige..)
Selv om vi gjerne har med flere fremover, så er vi fornøyd når de som deltar er fornøyd – det er det viktigste. Og vi får stadig med oss flere frivillige, og det er også veldig kjekt (og nødvendig)!

Vi ses neste lørdag. Samme tid, samme sted!

Under følger den automatisk genererte rapporten:
This week 17 people ran, jogged and walked the course, of whom 5 were first timers and 9 recorded new Personal Bests. Representatives of 3 different clubs took part.
The event was made possible by 7 volunteers:

Benjamin DOLVA • Calum LEITCH • Heidi ESPEDAL • Tage AUGUSTSON • Lina RIVEDAL • Helge HAGEN • Serap GONEN
Today's full results and a complete event history can be found on the Løvstien parkrun, Bergen Results Page.
The female record is held by Lina RIVEDAL who recorded a time of 20:24 on 20th October 2018 (event number 2).
The male record is held by Nikolas Jon AARLAND who recorded a time of 18:08 on 10th November 2018 (event number 5).
The Age Grade course record is held by Ivar Andreas SANDØ who recorded 77.56% (21:37) on 10th November 2018 (event number 5).
Løvstien parkrun, Bergen started on 13th October 2018. Since then 83 participants have completed 153 parkruns covering a total distance of 765 km, including 41 new Personal Bests.

 

Varm høstdag i Løvstien parkrun nummer 5

Vi har nå hatt parkrun fem lørdager på rad i Løvstien, og vi kan nesten si at det begynner å bli en tradisjon. Vi har mange faste som kommer hver lørdag, pluss en hel del nye ansikter også. Veldig kjekt! Denne uken var det 30 deltakere, hvorav 13 var med for første gang og 5 satte nye personlige rekorder. Vi hadde også med en hund for første gang. Det er tillatt å løpe med hund i Løvstien, så lenge man har har den i bånd (dessverre hadde ikke hunden registrert seg, så da ble ingen offisiell tid..).
IMG_2598-2
IMG_2646

Løvstien bød på meget fine forhold - litt vind og opp mot 12-14 grader. Det er veldig varmt for å være november! Mange hadde nok undervurdert temperaturen, og måtte hive jakken i det de la ut på runde nummer to. Ingen problem, vi hadde frivillige som gledelig tok i mot og var glad for å hjelpe til! Ikke alltid så lett å vite hvordan man skal kle seg på denne tiden av året.
IMG_2683
IMG_2674

I dagens løp fikk vi en ny, solid løyperekord. Det var ingen ringere enn vår egen frivillig Nikolas Jon Aarland som var først over målstreken. Vi hadde strengt tatt ikke forventet å se ham på parkrun i dag - han er nemlig gitarist i bergensbandet Hjerteslag som kom ut med nytt album i går (!). Nikolas tok seg altså tid til både en kjapp løpetur og frivillig arbeid mellom konserter i Bergen, Oslo og Kristiansand denne helgen. Hvor henter han kreftene fra? Imponerende!
IMG_2719
IMG_2801
Det ble en god drøs i målområdet etterpå, ingen tvil om at utsikten er fabelaktig i Løvstien!
IMG_2780

Tusen takk til de frivillige for god innsats! På gjensyn til neste lørdag.
IMG_2855
f.v Calum Leitch, Heidi Espedal, Nikolas Jon Aarland, Helge Hagen, Benjamin Dolva og Serap Gonen

Skrevet av Heidi Espedal. Foto av Heidi Espedal og Per Sakariassen

 

Solid oppmøte for parkrun nummer 4 i rekken!

Rapport fra løvstien parkrun #4
Skrevet av Heidi Espedal
IMG_2352
parkrun nummer 4 gikk av stabelen som vanlig lørdag kl. 09:30. Det var veldig gode forhold denne novembermorgenen, 8 grader og litt vind. Det var 30 deltakere med, hvorav 13 var med for første gang, og 11 fikk notert nye personlige rekorder. Det var faktisk en av våre faste frivillige, Benjamin Dolva, som kom først over målstreken. Og det tok ikke heller ikke lang tid før han var klar for å hjelpe til etter målgang – herlig! Det ble ingen nye løyperekorder denne uken, men Kristin Husby satt ny aldersrekord med 77.52%. Gratulerer!
IMG_2480

Løypen vår i Løvstien er tøff, sannsynligvis den hardeste av parkruns i Norge. Det er spesielt den korte, men bratte bakken ved vending nummer 2 som er tung. Til tross for dette er det ingen som klager, og det er smil og god stemning å spore – hele veien. Det er så kjekt å se. Vi er tross jo alt i Bergen, vi kunne ikke hatt parkrun uten bakker i denne byen. Godt jobbet av alle sammen.
IMG_2385

Tusen takk til alle de frivillige, i dag var vi 7 stykker: Benjamin DOLVA • Hilde DOLVA • Karl KERNER • Calum LEITCH • Heidi ESPEDAL • Per SAKARIASSEN • Serap GONEN
Ekstra takk til Calum som hadde med pepperkaker – det var digg etter løpet.

Vi ses neste lørdag!

 

Nydelig høstvær i Løvstien for event #3

Rapporten fra Løvstien Parkrun #3, skrevet av Calum Leitch

Det var en vakker og kald høstmorgen i Bergen da 19 stykker var med på vår tredje Parkrun i Løvstien. For 8 av deltakerene var dette deres første gang på Løvstien Parkrun. Det betyr at vår gruppe av Parkrunnere i Bergen fortsetter å vokse og vi håper å se mange flere nye ansikter i de kommende ukene.

De som hadde vert med før utnyttet de gode værforholdene med 7 løpere som fikk nye personlige beste tider for Løvstien Parkrun. Ikke minst Tage Augustson som imponerte igjen med en ny løyperekord på 19:02. Line Rivedal var den raskeste kvinnelige deltakeren andre uken på rad, denne gangen med tiden 21:04.

Viktigst av alt var den vennlige og positive Parkrun-atmosfæren som fortsatte fra de forrige ukene. Folk likte å gjennomføre 5km i sitt eget tempo med støtte fra dei andre deltagerene og frivillige.

Mange takk til frivillige som gjorde løpet mulig, Gard Sudal Grøneng, Helge Hagen, Benjamin Dolva og Calum Leitch. En spesiell takk til Gard og Helge som var frivillig for første gang.

English

Report from Løvstien Parkrun #3

It was a beautiful, crisp morning in Bergen as 19 people joined us for our third Parkrun at Løvstien. For 8 of the participants this was their first time attending Løvstien Parkrun, so our group of fellow Parkrunners in Bergen continues to grow and we hope to see many more new faces in the coming weeks.

Returning participants capitalised on the fine weather conditions with 7 runners gaining new personal best times for Løvstien Parkrun. Not least Tage Augustson who impressed again with a new course record of 19:02. Line Rivedal was the fastest female finisher for the second week in row with a time of 21:04.
Most importantly the friendly and positive Parkrun atmosphere remained intact as people enjoyed covering the 5km at their own pace with good support from their fellow runners and volunteers.

Many thanks to volunteers who make the run possible, Gard Sudal Grøneng, Helge Hagen, Benjamin Dolva and Calum Leitch that make the run possible. A special thank you to Gard and Helge who volunteered for the first time.

 

Solid antall deltakere i parkrun #2 i Løvstien

Av Morten Nygaard Åsnes

Her kommer rapporten fra den andre Løvstien Parkrun. Denne gangen var vi heldigere med været, og vi hadde opplett under hele arrangementet. Det bidrog nok til at vi hadde flere deltagere denne gangen. Det var 32 som gikk, jogget og løp i løvstien på lørdag, og også denne gangen var det Tage Augustson som var først over målstreken. Denne gangen på tiden 19:50, dermed står fortsatt løyperekorden fra første løp. Deretter fulgte Lina Rivedal som satt ny løyperekord for kvinner på 20:24, og Gard Sundal Grøneng på tredje plass som forbedret sin tid fra første løp til 20:37.

Det var 21 deltagere som var med i Løvstien Parkrun for første gang, og 11 som også var med på det første løpet. Av de 11 var det hele 9 som forbedret tiden sin fra første løp! Bra jobbet! Det er var også kjekt å se at det var flere som løp sammen med sine barn, og det var også imponerende løping fra de yngste.

Denne gangen hadde vi 2 løpere som kom helt fra Australia! Nicola Sweet og Julie Norney Petrie greide seg bra i løypen, som nok var en god del mer kupert en sin vanlige Lillydale Lake Parkrun.

Tusen takk til de frivillige som gjorde løpet mulig, Benjamin Dolva, Calum Leitch, Mina Nygaard Åsnes og Morten Nygaard Åsnes.

Older Posts this Month ⇒
⇐ Newer Posts this Month